7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 13 sierpnia 2023, 12:36

Emosson Dam amazing trails and views🇨🇭☀️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀

We decided not to go to the summit as ⛈️ was rolling in! Amazing diverse tour for really natural lovers! Top slab riding - primo

Jazda wokół tamy Emosson to połączenie szutrowych dróg i technicznych zjazdów. Widoki na turkusową wodę i ośnieżone szczyty Alp to coś niesamowitego, a na trasie pojawił się nawet zabytkowy pociąg. Zrezygnowałem z wjazdu na szczyt, bo nadciągała burza, a trasę pokonałem głównie przez Chemin des Glariers.

Dystans
40,8 km
Czas ruchu
4 h 26 min
Przewyższenie
1274 m
Zjazd
2645 m
Najwyżej
2500 m
Śr. prędkość
9,2 km/h
Maks. prędkość
52,8 km/h
Śr. tętno
125 bpm
Maks. tętno
160 bpm
Śr. moc
106 W
Kalorie
2696 kcal
Pogoda
🌤️ 17…30 °C
prawie bezchmurnie · wiatr 12 km/h · opad 0,2 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
040,8 km

Traile· 1

  1. –Chemin des Glariers130 m

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
3,8 / 1,5
Baza tlenowa
Obciążenie
169
training load
Pion maks.
2,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 14 min
wynik 88 · dobry
HRV
81 ms
w normie · śr. 7 dni 78
Tętno spocz.
43 bpm
Body Battery
91 → 5
maks. → min. dnia
Stres
29
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Lazurek