🚵 MTB · 13 sierpnia 2023, 12:36
Emosson Dam amazing trails and views🇨🇭☀️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
We decided not to go to the summit as ⛈️ was rolling in! Amazing diverse tour for really natural lovers! Top slab riding - primo
Jazda wokół tamy Emosson to połączenie szutrowych dróg i technicznych zjazdów. Widoki na turkusową wodę i ośnieżone szczyty Alp to coś niesamowitego, a na trasie pojawił się nawet zabytkowy pociąg. Zrezygnowałem z wjazdu na szczyt, bo nadciągała burza, a trasę pokonałem głównie przez Chemin des Glariers.
- Dystans
- 40,8 km
- Czas ruchu
- 4 h 26 min
- Przewyższenie
- 1274 m
- Zjazd
- 2645 m
- Najwyżej
- 2500 m
- Śr. prędkość
- 9,2 km/h
- Maks. prędkość
- 52,8 km/h
- Śr. tętno
- 125 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Śr. moc
- 106 W
- Kalorie
- 2696 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 17…30 °C prawie bezchmurnie · wiatr 12 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Traile· 1
- –Chemin des Glariers130 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,8 / 1,5 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 169 training load
- Pion maks.
- 2,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 14 min wynik 88 · dobry
- HRV
- 81 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 91 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia
Zdjęcia· 12
🚲 Lazurek