🚵 BTT · 24 de septiembre de 2023, 10:33
Vratsa trails! Bulgarian trail Mekka 🕋
Proper enduro trails! Got the lift up from the trail builders! Really cool coincidence! Met on the street and then got offered the coffee and drive up the 🏔
Montar en Vratsa es un verdadero paraíso del enduro. El telesilla nos subió, organizado por trail builders locales. El sendero Asensi es una serie de descensos técnicos a través de bosques y prados, con vistas a las colinas circundantes.
- Distancia
- 36,8 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 26 min
- Desnivel positivo
- 1105 m
- Descenso
- 1789 m
- Remontes/transporte
- +724 m
- Punto más alto
- 1126 m
- Velocidad media
- 10,7 km/h
- Velocidad máx.
- 44,4 km/h
- FC media
- 128 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Potencia media
- 129 W
- Calorías
- 2234 kcal
- Tiempo
- ☁️ 20…26 °C cubierto · viento 8 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitud
400 m600 m800 m1000 m1200 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte o transporte+724 m10:59–12:20
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- azulAsensi1,4 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,4 / 1,3 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 125 training load
- Body Battery
- -35 durante la salida
- Vertical máx.
- 7,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 24 min puntuación 71 · regular
- VFC
- 84 ms equilibrada · media 7 días 85
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 82 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
Fotos· 8
🚲 Lazurek