🚵 MTB · 24 września 2023, 10:33
Vratsa trails! Bulgarian trail Mekka 🕋
Proper enduro trails! Got the lift up from the trail builders! Really cool coincidence! Met on the street and then got offered the coffee and drive up the 🏔
Jazda po Vratsa to prawdziwa mekka enduro. Wyciąg podciągnął nas na górę, zorganizowany przez lokalnych trail builderów. Trasa Asensi to seria technicznych zjazdów przez las i łąki, z widokiem na okoliczne wzgórza.
- Dystans
- 36,8 km
- Czas ruchu
- 3 h 26 min
- Przewyższenie
- 1105 m
- Zjazd
- 1789 m
- Wyciągi/transport
- +724 m
- Najwyżej
- 1126 m
- Śr. prędkość
- 10,7 km/h
- Maks. prędkość
- 44,4 km/h
- Śr. tętno
- 128 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Śr. moc
- 129 W
- Kalorie
- 2234 kcal
- Pogoda
- ☁️ 20…26 °C pochmurno · wiatr 8 km/h · opad 0,3 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m1000 m1200 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+724 m10:59–12:20
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- niebieskiAsensi1,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 1,3 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 125 training load
- Body Battery
- -35 w trakcie
- Pion maks.
- 7,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 24 min wynik 71 · przeciętny
- HRV
- 84 ms w normie · śr. 7 dni 85
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 82 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 32 średni dnia
Zdjęcia· 8
🚲 Lazurek