🚵 BTT · 24 de setembro de 2023, 10:33
Vratsa trails! Bulgarian trail Mekka 🕋
Proper enduro trails! Got the lift up from the trail builders! Really cool coincidence! Met on the street and then got offered the coffee and drive up the 🏔
Andar de bicicleta em Vratsa é um verdadeiro paraíso do enduro. A cadeira transportou-nos para cima, organizada por trail builders locais. O trilho Asensi é uma série de descidas técnicas por florestas e relvados, com vista para as colinas circundantes.
- Distância
- 36,8 km
- Tempo em movimento
- 3 h 26 min
- Ganho de elevação
- 1.105 m
- Descida
- 1.789 m
- Teleféricos/transporte
- +724 m
- Ponto mais alto
- 1.126 m
- Velocidade média
- 10,7 km/h
- Velocidade máx.
- 44,4 km/h
- FC média
- 128 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Potência média
- 129 W
- Calorias
- 2.234 kcal
- Tempo
- ☁️ 20…26 °C encoberto · vento 8 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m1000 m1200 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+724 m10:59–12:20
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulAsensi1,4 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 1,3 Base aeróbica
- Carga de treino
- 125 training load
- Body Battery
- -35 durante o passeio
- Vertical máx.
- 7,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 24 min pontuação 71 · razoável
- VFC
- 84 ms equilibrada · média 7 dias 85
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 82 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 32 média do dia
Fotos· 8
🚲 Lazurek