🥾 Senderismo · 25 de septiembre de 2023, 11:09
Sofia, brutal architecture and good food :)
- Distancia
- 13,3 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 13 min
- Desnivel positivo
- 105 m
- Descenso
- 56 m
- Punto más alto
- 591 m
- Velocidad media
- 4,1 km/h
- Velocidad máx.
- 12,1 km/h
- FC media
- 84 bpm
- FC máx.
- 121 bpm
- Calorías
- 861 kcal
- Tiempo
- ☁️ 21…24 °C cubierto · viento 23 km/h
Perfil de altitud
540 m560 m580 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 10 training load
- Body Battery
- -21 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 75 → 34 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4