🥾 Caminhada · 25 de setembro de 2023, 11:09
Sofia, brutal architecture and good food :)
- Distância
- 13,3 km
- Tempo em movimento
- 3 h 13 min
- Ganho de elevação
- 105 m
- Descida
- 56 m
- Ponto mais alto
- 591 m
- Velocidade média
- 4,1 km/h
- Velocidade máx.
- 12,1 km/h
- FC média
- 84 bpm
- FC máx.
- 121 bpm
- Calorias
- 861 kcal
- Tempo
- ☁️ 21…24 °C encoberto · vento 23 km/h
Perfil de altitude
540 m560 m580 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 10 training load
- Body Battery
- -21 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 75 → 34 máx → mín do dia
- Stress
- 35 média do dia
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4