🥾 Wędrówka · 25 września 2023, 11:09
Sofia, brutal architecture and good food :)
- Dystans
- 13,3 km
- Czas ruchu
- 3 h 13 min
- Przewyższenie
- 105 m
- Zjazd
- 56 m
- Najwyżej
- 591 m
- Śr. prędkość
- 4,1 km/h
- Maks. prędkość
- 12,1 km/h
- Śr. tętno
- 84 bpm
- Maks. tętno
- 121 bpm
- Kalorie
- 861 kcal
- Pogoda
- ☁️ 21…24 °C pochmurno · wiatr 23 km/h
Profil wysokości
540 m560 m580 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 10 training load
- Body Battery
- -21 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 75 → 34 maks. → min. dnia
- Stres
- 35 średni dnia
Zdjęcia· 9
🚲 Salomon Speedcross 4