🥾 Randonnée · 25 septembre 2023, 11:09
Sofia, brutal architecture and good food :)
- Distance
- 13,3 km
- Temps en mouvement
- 3 h 13 min
- Dénivelé positif
- 105 m
- Descente
- 56 m
- Point culminant
- 591 m
- Vitesse moy.
- 4,1 km/h
- Vitesse max.
- 12,1 km/h
- FC moy.
- 84 bpm
- FC max.
- 121 bpm
- Calories
- 861 kcal
- Météo
- ☁️ 21…24 °C couvert · vent 23 km/h
Profil altimétrique
540 m560 m580 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 10 training load
- Body Battery
- -21 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 75 → 34 max → min du jour
- Stress
- 35 moyenne du jour
Photos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4