🚵 BTT · 28 de septiembre de 2023, 10:17
Velingrad Велинград super flowy trails
Good breakfast good ride! So much pedaling!
Una ruta desde Velingrad pasando por Lokvata y Slaveevi Skali. Los senderos son muy fluidos, mucho pedaleo cuesta arriba, transporte al inicio. Vistas de las colinas circundantes, nubes oscuras al fondo. Descenso por Bulin Chair hasta Samovodic.
- Distancia
- 30,7 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 23 min
- Desnivel positivo
- 747 m
- Descenso
- 1879 m
- Remontes/transporte
- +595 m
- Punto más alto
- 1629 m
- Velocidad media
- 12,9 km/h
- Velocidad máx.
- 45,9 km/h
- FC media
- 122 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Potencia media
- 125 W
- Calorías
- 1476 kcal
- Tiempo
- ☁️ 11…18 °C cubierto · viento 13 km/h
Perfil de altitud
800 m1000 m1200 m1400 m1600 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte o transporte+595 m11:17–11:49
Senderos· 5
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoЛоквата - Велинград5,0 km
- –Славееви скали - Велинград1,2 km
- azulБулин чаир - Самоводица261 m
- negroБулин чаир - 4ти километър1,9 km
- –хижа Кладова - Велинград5,7 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 2,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 122 training load
- Body Battery
- -28 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 23 min puntuación 83 · bueno
- VFC
- 88 ms equilibrada · media 7 días 81
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día
Fotos· 1
🚲 Lazurek