🚵 MTB · 28 września 2023, 10:17
Velingrad Велинград super flowy trails
Good breakfast good ride! So much pedaling!
Jazda z Velingradu przez Локвата i Славееви скали. Ścieżki są bardzo płynne, sporo pedałowania w górę, transport na początek. Widoki na okoliczne wzgórza, w tle ciemne chmury. Zjazd przez Булин чаир do Самоводица.
- Dystans
- 30,7 km
- Czas ruchu
- 2 h 23 min
- Przewyższenie
- 747 m
- Zjazd
- 1879 m
- Wyciągi/transport
- +595 m
- Najwyżej
- 1629 m
- Śr. prędkość
- 12,9 km/h
- Maks. prędkość
- 45,9 km/h
- Śr. tętno
- 122 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Śr. moc
- 125 W
- Kalorie
- 1476 kcal
- Pogoda
- ☁️ 11…18 °C pochmurno · wiatr 13 km/h
Profil wysokości
800 m1000 m1200 m1400 m1600 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+595 m11:17–11:49
Traile· 5
Trudność przejechanych traili
- czerwonyЛоквата - Велинград5,0 km
- –Славееви скали - Велинград1,2 km
- niebieskiБулин чаир - Самоводица261 m
- czarnyБулин чаир - 4ти километър1,9 km
- –хижа Кладова - Велинград5,7 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 2,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 122 training load
- Body Battery
- -28 w trakcie
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 23 min wynik 83 · dobry
- HRV
- 88 ms w normie · śr. 7 dni 81
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 12 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Lazurek