🚵 BTT · 28 de setembro de 2023, 10:17
Velingrad Велинград super flowy trails
Good breakfast good ride! So much pedaling!
Um passeio de Velingrad por Lokvata e Slaveevi Skali. Os trilhos são muito fluidos, bastante pedalada em subida, transporte para o início. Vistas das colinas circundantes, nuvens escuras ao fundo. Descida por Bulin Chair até Samovodic.
- Distância
- 30,7 km
- Tempo em movimento
- 2 h 23 min
- Ganho de elevação
- 747 m
- Descida
- 1.879 m
- Teleféricos/transporte
- +595 m
- Ponto mais alto
- 1.629 m
- Velocidade média
- 12,9 km/h
- Velocidade máx.
- 45,9 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Potência média
- 125 W
- Calorias
- 1.476 kcal
- Tempo
- ☁️ 11…18 °C encoberto · vento 13 km/h
Perfil de altitude
800 m1000 m1200 m1400 m1600 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+595 m11:17–11:49
Trilhos· 5
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoЛоквата - Велинград5,0 km
- –Славееви скали - Велинград1,2 km
- azulБулин чаир - Самоводица261 m
- pretoБулин чаир - 4ти километър1,9 km
- –хижа Кладова - Велинград5,7 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 2,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 122 training load
- Body Battery
- -28 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 23 min pontuação 83 · bom
- VFC
- 88 ms equilibrada · média 7 dias 81
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 12 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
Fotos· 1
🚲 Lazurek