🚵 BTT · 28 de septiembre de 2023, 11:51
Velingrad Mountain Biking
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Velingrad. Senderos: хижа Кладова - Велинград. 433 m de desnivel positivo, punto más alto 1621 m. Tiempo: cubierto, 11–18 °C.
- Distancia
- 18,5 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 29 min
- Desnivel positivo
- 433 m
- Descenso
- 983 m
- Punto más alto
- 1621 m
- Velocidad media
- 11,8 km/h
- Velocidad máx.
- 36,7 km/h
- FC media
- 127 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Calorías
- 854 kcal
- Tiempo
- ☁️ 11…18 °C cubierto · viento 13 km/h
Perfil de altitud
800 m1000 m1200 m1400 m1600 m
Senderos· 1
- –хижа Кладова - Велинград5,4 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,7 / 1,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 66 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 23 min puntuación 83 · bueno
- VFC
- 88 ms equilibrada · media 7 días 81
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día