⚡🚵 BTT eléctrica · 10 de octubre de 2023, 14:07
Afternoon E-Mountain Bike Ride
Salida de BTT eléctrica por la tarde por los alrededores de Zurich. Senderos: Allmendtrail (S1), Rebeggweg y Triemlitrail (S2). 376 m de desnivel positivo, punto más alto 594 m. Tiempo: cubierto, 22–23 °C.
- Distancia
- 12,3 km
- Tiempo en movimiento
- 40 min
- Desnivel positivo
- 376 m
- Descenso
- 335 m
- Punto más alto
- 594 m
- Velocidad media
- 18,4 km/h
- Velocidad máx.
- 52,4 km/h
- FC media
- 101 bpm
- FC máx.
- 137 bpm
- Potencia media
- 250 W
- Calorías
- 336 kcal
- Tiempo
- ☁️ 22…23 °C cubierto · viento 3 km/h
Perfil de altitud
450 m500 m550 m600 m
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail139 m
- azulAllmendtrail987 m
- –Rebeggweg243 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 0,9 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 12 training load
- Body Battery
- -6 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 12 min puntuación 86 · bueno
- VFC
- 79 ms equilibrada · media 7 días 82
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 90 → 15 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
🚲 E-Rocket