⚡🚵 BTT eléctrica · 12 de octubre de 2023, 14:36
Winter is coming!
Esta tarde, salí de Zúrich hacia los Alpes, descendiendo por el Triemlitrail y el Höcklertrail Zulaufstrecke. La vista desde Liebisegg sobre el valle era impresionante, con colores otoñales en las laderas, seguido por Gratweg y Planetenweg. Desde el Felseneggweg se puede ver Fallätsche Buch, y el Uetliberg cierra el circuito.
- Distancia
- 34,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 42 min
- Desnivel positivo
- 1094 m
- Descenso
- 1020 m
- Punto más alto
- 866 m
- Velocidad media
- 20,0 km/h
- Velocidad máx.
- 57,1 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC máx.
- 147 bpm
- Potencia media
- 274 W
- Calorías
- 891 kcal
- Tiempo
- ☁️ 21…24 °C cubierto · viento 15 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 7
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail2,1 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- verdeGratweg1,8 km
- verdePlanetenweg1,1 km
- verdeFelseneggweg1,1 km
- verdeBliggistrasse502 m
- verdeBirrwaldstrasse844 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 50 training load
- Body Battery
- -17 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 47 min puntuación 89 · bueno
- VFC
- 85 ms desequilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 94 → 17 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día
Fotos· 1
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