⚡🚵 BTT elétrica · 12 de outubro de 2023, 14:36
Winter is coming!
Esta tarde, parti de Zurique em direção aos Alpes, descendo pelos trilhos Triemlitrail e Höcklertrail Zulaufstrecke. A vista de Liebisegg sobre o vale era deslumbrante, com as cores do outono nas encostas, seguida pelos Gratweg e Planetenweg. Do Felseneggweg, vê-se Fallätsche Buch, e o Uetliberg fecha o circuito.
- Distância
- 34,2 km
- Tempo em movimento
- 1 h 42 min
- Ganho de elevação
- 1.094 m
- Descida
- 1.020 m
- Ponto mais alto
- 866 m
- Velocidade média
- 20,0 km/h
- Velocidade máx.
- 57,1 km/h
- FC média
- 118 bpm
- FC máx.
- 147 bpm
- Potência média
- 274 W
- Calorias
- 891 kcal
- Tempo
- ☁️ 21…24 °C encoberto · vento 15 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 7
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail2,1 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- verdeGratweg1,8 km
- verdePlanetenweg1,1 km
- verdeFelseneggweg1,1 km
- verdeBliggistrasse502 m
- verdeBirrwaldstrasse844 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de treino
- 50 training load
- Body Battery
- -17 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 47 min pontuação 89 · bom
- VFC
- 85 ms desequilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 94 → 17 máx → mín do dia
- Stress
- 35 média do dia
Fotos· 1
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