🥾 Senderismo · 20 de enero de 2024, 18:14
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- Distancia
- 4,7 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 06 min
- Desnivel positivo
- 22 m
- Descenso
- 19 m
- Punto más alto
- 23 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 15,0 km/h
- FC media
- 80 bpm
- FC máx.
- 126 bpm
- Calorías
- 287 kcal
- Tiempo
- ⛅ 10…13 °C parcialmente nublado · viento 22 km/h
Perfil de altitud
-10 m0 m10 m20 m30 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 4 training load
- Body Battery
- -15 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 10 min puntuación 82 · bueno
- VFC
- 77 ms equilibrada · media 7 días 71
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 81 → 14 máx → mín del día
- Estrés
- 23 media del día
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4