🥾 Wędrówka · 20 stycznia 2024, 18:14
Meeting my friend after many years!
Turned out she lives out of luxurious catamaran:):):)
- Dystans
- 4,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 06 min
- Przewyższenie
- 22 m
- Zjazd
- 19 m
- Najwyżej
- 23 m
- Śr. prędkość
- 4,2 km/h
- Maks. prędkość
- 15,0 km/h
- Śr. tętno
- 80 bpm
- Maks. tętno
- 126 bpm
- Kalorie
- 287 kcal
- Pogoda
- ⛅ 10…13 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 22 km/h
Profil wysokości
-10 m0 m10 m20 m30 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 4 training load
- Body Battery
- -15 w trakcie
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 10 min wynik 82 · dobry
- HRV
- 77 ms w normie · śr. 7 dni 71
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 81 → 14 maks. → min. dnia
- Stres
- 23 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Salomon Speedcross 4