🥾 Senderismo · 30 de marzo de 2024, 08:54
Amazing Èze hike
Moody weather but we made the most of it !:)
- Distancia
- 8,6 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 48 min
- Desnivel positivo
- 654 m
- Descenso
- 637 m
- Punto más alto
- 567 m
- Velocidad media
- 3,0 km/h
- Velocidad máx.
- 9,5 km/h
- FC media
- 95 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorías
- 1119 kcal
- Tiempo
- ☁️ 14…17 °C cubierto · viento 20 km/h · precip. 2,1 mm
Perfil de altitud
0 m200 m400 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,8 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 52 training load
- Body Battery
- -24 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 57 min puntuación 94 · excelente
- VFC
- 86 ms equilibrada · media 7 días 92
- FC en reposo
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 máx → mín del día
- Estrés
- 20 media del día
Fotos· 15
🚲 Salomon Speedcross 4