🥾 Caminhada · 30 de março de 2024, 08:54
Amazing Èze hike
Moody weather but we made the most of it !:)
- Distância
- 8,6 km
- Tempo em movimento
- 2 h 48 min
- Ganho de elevação
- 654 m
- Descida
- 637 m
- Ponto mais alto
- 567 m
- Velocidade média
- 3,0 km/h
- Velocidade máx.
- 9,5 km/h
- FC média
- 95 bpm
- FC máx.
- 160 bpm
- Calorias
- 1.119 kcal
- Tempo
- ☁️ 14…17 °C encoberto · vento 20 km/h · precip. 2,1 mm
Perfil de altitude
0 m200 m400 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 0,8 Base aeróbica
- Carga de treino
- 52 training load
- Body Battery
- -24 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 57 min pontuação 94 · excelente
- VFC
- 86 ms equilibrada · média 7 dias 92
- FC em repouso
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 máx → mín do dia
- Stress
- 20 média do dia
Fotos· 15
🚲 Salomon Speedcross 4