🥾 Wędrówka · 30 marca 2024, 08:54
Amazing Èze hike
Moody weather but we made the most of it !:)
- Dystans
- 8,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 48 min
- Przewyższenie
- 654 m
- Zjazd
- 637 m
- Najwyżej
- 567 m
- Śr. prędkość
- 3,0 km/h
- Maks. prędkość
- 9,5 km/h
- Śr. tętno
- 95 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Kalorie
- 1119 kcal
- Pogoda
- ☁️ 14…17 °C pochmurno · wiatr 20 km/h · opad 2,1 mm
Profil wysokości
0 m200 m400 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 0,8 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 52 training load
- Body Battery
- -24 w trakcie
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 57 min wynik 94 · doskonały
- HRV
- 86 ms w normie · śr. 7 dni 92
- Tętno spocz.
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 27 maks. → min. dnia
- Stres
- 20 średni dnia
Zdjęcia· 15
🚲 Salomon Speedcross 4