🥾 Senderismo · 2 de junio de 2024, 10:38
Marrakech chill day
- Distancia
- 9,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 16 min
- Desnivel positivo
- 68 m
- Descenso
- 22 m
- Punto más alto
- 491 m
- Velocidad media
- 4,0 km/h
- Velocidad máx.
- 10,3 km/h
- FC media
- 81 bpm
- FC máx.
- 110 bpm
- Calorías
- 623 kcal
- Tiempo
- ☀️ 27…36 °C despejado · viento 12 km/h
Perfil de altitud
460 m470 m480 m490 m500 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 3 training load
- Body Battery
- -2 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 21 min puntuación 88 · bueno
- VFC
- 95 ms equilibrada · media 7 días 82
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 18 máx → mín del día
- Estrés
- 21 media del día
Fotos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4