🥾 Randonnée · 2 juin 2024, 10:38
Marrakech chill day
- Distance
- 9,1 km
- Temps en mouvement
- 2 h 16 min
- Dénivelé positif
- 68 m
- Descente
- 22 m
- Point culminant
- 491 m
- Vitesse moy.
- 4,0 km/h
- Vitesse max.
- 10,3 km/h
- FC moy.
- 81 bpm
- FC max.
- 110 bpm
- Calories
- 623 kcal
- Météo
- ☀️ 27…36 °C ciel dégagé · vent 12 km/h
Profil altimétrique
460 m470 m480 m490 m500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 3 training load
- Body Battery
- -2 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 21 min score 88 · bon
- VFC
- 95 ms équilibrée · moy. 7 j 82
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 18 max → min du jour
- Stress
- 21 moyenne du jour
Photos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4