🥾 Wędrówka · 2 czerwca 2024, 10:38
Marrakech chill day
- Dystans
- 9,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 16 min
- Przewyższenie
- 68 m
- Zjazd
- 22 m
- Najwyżej
- 491 m
- Śr. prędkość
- 4,0 km/h
- Maks. prędkość
- 10,3 km/h
- Śr. tętno
- 81 bpm
- Maks. tętno
- 110 bpm
- Kalorie
- 623 kcal
- Pogoda
- ☀️ 27…36 °C bezchmurnie · wiatr 12 km/h
Profil wysokości
460 m470 m480 m490 m500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 3 training load
- Body Battery
- -2 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 21 min wynik 88 · dobry
- HRV
- 95 ms w normie · śr. 7 dni 82
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 18 maks. → min. dnia
- Stres
- 21 średni dnia
Zdjęcia· 10
🚲 Salomon Speedcross 4