🥾 Caminhada · 2 de junho de 2024, 10:38
Marrakech chill day
- Distância
- 9,1 km
- Tempo em movimento
- 2 h 16 min
- Ganho de elevação
- 68 m
- Descida
- 22 m
- Ponto mais alto
- 491 m
- Velocidade média
- 4,0 km/h
- Velocidade máx.
- 10,3 km/h
- FC média
- 81 bpm
- FC máx.
- 110 bpm
- Calorias
- 623 kcal
- Tempo
- ☀️ 27…36 °C céu limpo · vento 12 km/h
Perfil de altitude
460 m470 m480 m490 m500 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 3 training load
- Body Battery
- -2 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 21 min pontuação 88 · bom
- VFC
- 95 ms equilibrada · média 7 dias 82
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 98 → 18 máx → mín do dia
- Stress
- 21 média do dia
Fotos· 10
🚲 Salomon Speedcross 4