⚡🚵 BTT eléctrica · 18 de junio de 2024, 19:01
Lew to Eggs to Uetli :)
Paseo nocturno desde Zúrich hasta Uetliberg y de vuelta. Los senderos pasaron por Triemlitrail, Rebeggweg, Gratweg y Höcklertrail Zulaufstrecke, con un punto de vista en Fallätsche Buch. El descenso desde Uetliberg y Hohenstein incluyó 600 metros de desnivel, y la temperatura osciló entre 24 y 27 grados Celsius. La foto muestra el paisaje con un atardecer sobre las colinas verdes.
- Distancia
- 18,2 km
- Tiempo en movimiento
- 59 min
- Desnivel positivo
- 656 m
- Descenso
- 600 m
- Punto más alto
- 860 m
- Velocidad media
- 18,4 km/h
- Velocidad máx.
- 47,0 km/h
- FC media
- 113 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Potencia media
- 269 W
- Calorías
- 578 kcal
- Tiempo
- ☁️ 24…27 °C cubierto · viento 4 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 4
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
- –Rebeggweg254 m
- verdeGratweg1,6 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke455 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,6 / 1,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 31 training load
- Body Battery
- -7 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 5 h 10 min puntuación 69 · regular
- VFC
- 87 ms equilibrada · media 7 días 79
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 94 → 12 máx → mín del día
- Estrés
- 27 media del día
Fotos· 1
Vídeos
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