⚡🚵 BTT elétrica · 18 de junho de 2024, 19:01
Lew to Eggs to Uetli :)
Passeio noturno de Zurique para Uetliberg e volta. Os trilhos passaram por Triemlitrail, Rebeggweg, Gratweg e Höcklertrail Zulaufstrecke, com um ponto de vista em Fallätsche Buch. A descida de Uetliberg e Hohenstein envolveu 600 metros de desnível, e a temperatura variou entre 24 e 27 graus Celsius. A foto mostra a paisagem com um pôr do sol sobre as colinas verdes.
- Distância
- 18,2 km
- Tempo em movimento
- 59 min
- Ganho de elevação
- 656 m
- Descida
- 600 m
- Ponto mais alto
- 860 m
- Velocidade média
- 18,4 km/h
- Velocidade máx.
- 47,0 km/h
- FC média
- 113 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Potência média
- 269 W
- Calorias
- 578 kcal
- Tempo
- ☁️ 24…27 °C encoberto · vento 4 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 4
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
- –Rebeggweg254 m
- verdeGratweg1,6 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke455 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,6 / 1,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 31 training load
- Body Battery
- -7 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 5 h 10 min pontuação 69 · razoável
- VFC
- 87 ms equilibrada · média 7 dias 79
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 94 → 12 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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