⚡🚵 BTT eléctrica · 28 de junio de 2024, 11:15
Brazilian (amazing high alpine flow going into the forest flow). —> Via Ferrata —> Vex. 2600m DH
Argentinian: S1 and S2 mostly flow and super fast Via Ferrata trail: S3 and S4 very tight and steep, not possible when wet Les Pirex to the river: S2 and S3, really cool one with amazing switchbacks Bramois from Vex: S1 and some parts of S3, probably the best way to get down here. -- From
La ruta empezó por Roua du Leigier, después por Chemin de la Pierre des Enfants y Route de Rivaz, en dirección a Mont-Noble. La nieve en las zonas más altas, especialmente alrededor de Tête des Planards, obligó a llevar la bicicleta durante un tramo. Bajar de Vex por Bramois es una forma genial de volver a bajar, y S1 y S3 son rutas realmente chulas con muchísimas curvas.
- Distancia
- 35,7 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 15 min
- Desnivel positivo
- 1754 m
- Descenso
- 2553 m
- Punto más alto
- 2535 m
- Velocidad media
- 11,0 km/h
- Velocidad máx.
- 44,8 km/h
- FC media
- 132 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Potencia media
- 191 W
- Calorías
- 2576 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 15…30 °C mayormente despejado · viento 9 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitud
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- azulRoua du Leigier1,4 km
- azulChemin de la Pierre des Enfants249 m
- –Route de Rivaz250 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,3 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 105 training load
- Body Battery
- -29 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,9 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 68 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 57 media del día
Fotos· 6
Vídeo
🚲 Plambi