⚡🚵 BTT elétrica · 28 de junho de 2024, 11:15
Brazilian (amazing high alpine flow going into the forest flow). —> Via Ferrata —> Vex. 2600m DH
Argentinian: S1 and S2 mostly flow and super fast Via Ferrata trail: S3 and S4 very tight and steep, not possible when wet Les Pirex to the river: S2 and S3, really cool one with amazing switchbacks Bramois from Vex: S1 and some parts of S3, probably the best way to get down here. -- From
A viagem começou pelo Roua du Leigier, depois pelo Chemin de la Pierre des Enfants e Route de Rivaz, em direção a Mont-Noble. A neve em zonas mais altas, especialmente perto de Tête des Planards, obrigou-me a carregar a bicicleta por um trecho. Descer de Vex por Bramois é uma ótima maneira de voltar a descer, e as rotas S1 e S3 são mesmo muito boas com muitas curvas.
- Distância
- 35,7 km
- Tempo em movimento
- 3 h 15 min
- Ganho de elevação
- 1.754 m
- Descida
- 2.553 m
- Ponto mais alto
- 2.535 m
- Velocidade média
- 11,0 km/h
- Velocidade máx.
- 44,8 km/h
- FC média
- 132 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Potência média
- 191 W
- Calorias
- 2.576 kcal
- Tempo
- 🌤️ 15…30 °C quase limpo · vento 9 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitude
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulRoua du Leigier1,4 km
- azulChemin de la Pierre des Enfants249 m
- –Route de Rivaz250 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 0,4 Base aeróbica
- Carga de treino
- 105 training load
- Body Battery
- -29 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,9 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Body Battery
- 68 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 57 média do dia
Fotos· 6
Vídeo
🚲 Plambi