🥾 Senderismo · 30 de junio de 2024, 16:18
Thyon hike - scouting amazing trails
- Distancia
- 5,9 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 38 min
- Desnivel positivo
- 417 m
- Descenso
- 402 m
- Punto más alto
- 2459 m
- Velocidad media
- 3,6 km/h
- Velocidad máx.
- 9,6 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Calorías
- 691 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 11…14 °C llovizna · viento 9 km/h · precip. 2,1 mm
Perfil de altitud
2100 m2200 m2300 m2400 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 32 training load
- Body Battery
- -5 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 62 → 15 máx → mín del día
- Estrés
- 38 media del día
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4