🥾 Wędrówka · 30 czerwca 2024, 16:18
Thyon hike - scouting amazing trails
- Dystans
- 5,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 38 min
- Przewyższenie
- 417 m
- Zjazd
- 402 m
- Najwyżej
- 2459 m
- Śr. prędkość
- 3,6 km/h
- Maks. prędkość
- 9,6 km/h
- Śr. tętno
- 108 bpm
- Maks. tętno
- 149 bpm
- Kalorie
- 691 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 11…14 °C mżawka · wiatr 9 km/h · opad 2,1 mm
Profil wysokości
2100 m2200 m2300 m2400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 0,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 32 training load
- Body Battery
- -5 w trakcie
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Body Battery
- 62 → 15 maks. → min. dnia
- Stres
- 38 średni dnia
Zdjęcia· 6
🚲 Salomon Speedcross 4