🥾 Caminhada · 30 de junho de 2024, 16:18
Thyon hike - scouting amazing trails
- Distância
- 5,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 38 min
- Ganho de elevação
- 417 m
- Descida
- 402 m
- Ponto mais alto
- 2.459 m
- Velocidade média
- 3,6 km/h
- Velocidade máx.
- 9,6 km/h
- FC média
- 108 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Calorias
- 691 kcal
- Tempo
- 🌦️ 11…14 °C chuvisco · vento 9 km/h · precip. 2,1 mm
Perfil de altitude
2100 m2200 m2300 m2400 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 32 training load
- Body Battery
- -5 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Body Battery
- 62 → 15 máx → mín do dia
- Stress
- 38 média do dia
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4