🚵 BTT · 4 de julio de 2024, 13:04
Exploration with my Lady
Me dirigí a Veysonnaz para ver cómo estaban las condiciones de nieve. Los remontes estaban funcionando, así que subir fue fácil. Descenso por Thyon, un sendero que entra en el bosque, luego vistas amplias del valle.
- Distancia
- 12,5 km
- Tiempo en movimiento
- 46 min
- Desnivel positivo
- 55 m
- Descenso
- 1553 m
- Remontes/transporte
- +1527 m
- Punto más alto
- 2125 m
- Velocidad media
- 16,2 km/h
- Velocidad máx.
- 46,9 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC máx.
- 150 bpm
- Potencia media
- 55 W
- Calorías
- 445 kcal
- Tiempo
- ☁️ 13…18 °C cubierto · viento 9 km/h
Perfil de altitud
1400 m1600 m1800 m2000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte / telecabina+766 m13:08–13:22Veysonnaz → Thyon
- Remonte / telecabina+761 m13:52–14:06Veysonnaz → Thyon
Del reloj
- Training Effect
- 1,2 / 0,6 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 22 training load
- Body Battery
- -10 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 36 min puntuación 88 · bueno
- VFC
- 87 ms equilibrada · media 7 días 86
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
Fotos· 4
🚲 Lazurek