🚵 VTT · 4 juillet 2024, 13:04
Exploration with my Lady
Direction Veysonnaz pour vérifier les conditions d'enneigement. Les remontées mécaniques étaient ouvertes, donc l'ascension s'est faite sans problème. Descente à travers Thyon, un sentier qui plonge dans la forêt, puis des vues magnifiques sur la vallée.
- Distance
- 12,5 km
- Temps en mouvement
- 46 min
- Dénivelé positif
- 55 m
- Descente
- 1 553 m
- Remontées/transport
- +1 527 m
- Point culminant
- 2 125 m
- Vitesse moy.
- 16,2 km/h
- Vitesse max.
- 46,9 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Puissance moy.
- 55 W
- Calories
- 445 kcal
- Météo
- ☁️ 13…18 °C couvert · vent 9 km/h
Profil altimétrique
1400 m1600 m1800 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée / télécabine+766 m13:08–13:22Veysonnaz → Thyon
- Remontée / télécabine+761 m13:52–14:06Veysonnaz → Thyon
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,2 / 0,6 Récupération
- Charge d’entraînement
- 22 training load
- Body Battery
- -10 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 36 min score 88 · bon
- VFC
- 87 ms équilibrée · moy. 7 j 86
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour
Photos· 4
🚲 Lazurek