🥾 Senderismo · 7 de julio de 2024, 17:16
Chamoson amazing hike
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- Distancia
- 10,8 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 38 min
- Desnivel positivo
- 611 m
- Descenso
- 575 m
- Punto más alto
- 1038 m
- Velocidad media
- 4,1 km/h
- Velocidad máx.
- 8,1 km/h
- FC media
- 100 bpm
- FC máx.
- 132 bpm
- Calorías
- 897 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 17…21 °C mayormente despejado · viento 5 km/h
Perfil de altitud
600 m700 m800 m900 m1000 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 14 training load
- Body Battery
- -13 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 07 min puntuación 71 · regular
- VFC
- 84 ms equilibrada · media 7 días 83
- FC en reposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 15 máx → mín del día
- Estrés
- 22 media del día
Fotos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4