🥾 Caminhada · 7 de julho de 2024, 17:16
Chamoson amazing hike
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- Distância
- 10,8 km
- Tempo em movimento
- 2 h 38 min
- Ganho de elevação
- 611 m
- Descida
- 575 m
- Ponto mais alto
- 1.038 m
- Velocidade média
- 4,1 km/h
- Velocidade máx.
- 8,1 km/h
- FC média
- 100 bpm
- FC máx.
- 132 bpm
- Calorias
- 897 kcal
- Tempo
- 🌤️ 17…21 °C quase limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
600 m700 m800 m900 m1000 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 14 training load
- Body Battery
- -13 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 07 min pontuação 71 · razoável
- VFC
- 84 ms equilibrada · média 7 dias 83
- FC em repouso
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 15 máx → mín do dia
- Stress
- 22 média do dia
Fotos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4