⚡🚵 BTT eléctrica · 18 de julio de 2024, 16:48
To the hike ! Epic gravel
Paseo a Evolène, por la tarde, en bicicleta eléctrica. El sendero asciende por prados donde pastan vacas, con picos nevados al fondo. La ruta lleva hacia Place de Son La Forclaz, La Forclaz VS y La Tinde, con vistas al valle. Descenso desde una altura de 8 km, con una ligera pendiente.
- Distancia
- 8,1 km
- Tiempo en movimiento
- 54 min
- Desnivel positivo
- 763 m
- Descenso
- 6 m
- Punto más alto
- 2484 m
- Velocidad media
- 8,8 km/h
- Velocidad máx.
- 25,7 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Potencia media
- 296 W
- Calorías
- 570 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 16…22 °C llovizna · viento 7 km/h · precip. 0,4 mm
Perfil de altitud
1800 m2000 m2200 m2400 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 37 training load
- Body Battery
- -6 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 51 min puntuación 75 · regular
- VFC
- 69 ms equilibrada · media 7 días 79
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
Fotos· 7
🚲 Plambi