⚡🚵 E-MTB · 18 lipca 2024, 16:48
To the hike ! Epic gravel
Jazda do Evolène, po południu, na rowerze elektrycznym. Ścieżka wznosi się przez łąki, gdzie pasą się krowy, a w tle widać ośnieżone szczyty. Trasa prowadzi w kierunku Place de Son La Forclaz, La Forclaz VS i La Tinde, z widokiem na dolinę. Zjazd z wysokości 8 km, z niewielkim spadkiem.
- Dystans
- 8,1 km
- Czas ruchu
- 54 min
- Przewyższenie
- 763 m
- Zjazd
- 6 m
- Najwyżej
- 2484 m
- Śr. prędkość
- 8,8 km/h
- Maks. prędkość
- 25,7 km/h
- Śr. tętno
- 118 bpm
- Maks. tętno
- 144 bpm
- Śr. moc
- 296 W
- Kalorie
- 570 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 16…22 °C mżawka · wiatr 7 km/h · opad 0,4 mm
Profil wysokości
1800 m2000 m2200 m2400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 37 training load
- Body Battery
- -6 w trakcie
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 51 min wynik 75 · przeciętny
- HRV
- 69 ms w normie · śr. 7 dni 79
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 32 średni dnia
Zdjęcia· 7
🚲 Plambi