7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

⚡🚵 E-MTB · 18 lipca 2024, 16:48

To the hike ! Epic gravel

Jazda do Evolène, po południu, na rowerze elektrycznym. Ścieżka wznosi się przez łąki, gdzie pasą się krowy, a w tle widać ośnieżone szczyty. Trasa prowadzi w kierunku Place de Son La Forclaz, La Forclaz VS i La Tinde, z widokiem na dolinę. Zjazd z wysokości 8 km, z niewielkim spadkiem.

Dystans
8,1 km
Czas ruchu
54 min
Przewyższenie
763 m
Zjazd
6 m
Najwyżej
2484 m
Śr. prędkość
8,8 km/h
Maks. prędkość
25,7 km/h
Śr. tętno
118 bpm
Maks. tętno
144 bpm
Śr. moc
296 W
Kalorie
570 kcal
Pogoda
🌦️ 16…22 °C
mżawka · wiatr 7 km/h · opad 0,4 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1800 m2000 m2200 m2400 m
08,1 km

Z zegarka

Training Effect
2,2 / 0,0
Baza tlenowa
Obciążenie
37
training load
Body Battery
-6
w trakcie
Pion maks.
1,2 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 51 min
wynik 75 · przeciętny
HRV
69 ms
w normie · śr. 7 dni 79
Tętno spocz.
49 bpm
Body Battery
62 → 5
maks. → min. dnia
Stres
32
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Plambi