⚡🚵 BTT eléctrica · 25 de julio de 2024, 18:04
E-Egg
Paseo nocturno en bicicleta eléctrica desde Zúrich hacia Hohenstein. Después del Triemlitrail y la Höcklertrail Zulaufstrecke, subí al Gratweg, desde donde se puede ver el lago de Zúrich y las cimas lejanas. Bajé desde Liebisegg, Uetliberg y Fallätsche Buch, aprovechando las oportunidades que ofrece este terreno.
- Distancia
- 17,6 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 12 min
- Desnivel positivo
- 668 m
- Descenso
- 611 m
- Punto más alto
- 862 m
- Velocidad media
- 14,6 km/h
- Velocidad máx.
- 54,2 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC máx.
- 157 bpm
- Potencia media
- 214 W
- Calorías
- 948 kcal
- Tiempo
- ☁️ 21…25 °C cubierto · viento 4 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- verdeGratweg1,2 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,9 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 44 training load
- Body Battery
- -12 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 10 min puntuación 80 · bueno
- VFC
- 77 ms equilibrada · media 7 días 86
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 23 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día
Fotos· 2
Vídeos
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