⚡🚵 BTT eléctrica · 30 de julio de 2024, 18:26
E-Egg
Una ruta nocturna en E-Egg, alrededor de Zúrich, con el plan de conquistar el Triemlitrail y sus alrededores. La vista desde Liebisegg sobre el valle y el Lago de Zúrich era impresionante, seguida de un descenso por el Höcklertrail Zulaufstrecke. Desde el Grat, bajé por el Leiterli-Trail y el Hüsli-Trail hasta Fallätsche Buch, para luego subir al Uetliberg y Hohenstein.
- Distancia
- 25,9 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 42 min
- Desnivel positivo
- 1206 m
- Descenso
- 1142 m
- Punto más alto
- 876 m
- Velocidad media
- 15,2 km/h
- Velocidad máx.
- 54,7 km/h
- FC media
- 113 bpm
- FC máx.
- 143 bpm
- Potencia media
- 261 W
- Calorías
- 898 kcal
- Tiempo
- ☀️ 25…30 °C despejado · viento 5 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Senderos· 8
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- verdeGratweg1,8 km
- rojoLeiterli-Trail855 m
- rojoHüsli-Trail365 m
- rojoHöcklertrail 1/4607 m
- rojoHöcklertrail 2/4415 m
- rojoHöcklertrail 3/4714 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 38 training load
- Body Battery
- -14 durante la salida
- Vertical máx.
- 3,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 05 min puntuación 80 · bueno
- VFC
- 105 ms equilibrada · media 7 días 84
- FC en reposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 99 → 28 máx → mín del día
- Estrés
- 19 media del día
Fotos· 2
Vídeos
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