⚡🚵 BTT eléctrica · 23 de octubre de 2024, 12:36
E-Natural
He recorrido la ruta E-Natural de Sierre a Montana-Village, pasando por Loc y Corin-de-la-Crête en el camino. El terreno es de viñedos empinados y soleados en colores otoñales, con vistas al valle. Descenso de 459 metros, distancia de 12 km.
- Distancia
- 11,8 km
- Tiempo en movimiento
- 46 min
- Desnivel positivo
- 686 m
- Descenso
- 459 m
- Punto más alto
- 1178 m
- Velocidad media
- 15,3 km/h
- Velocidad máx.
- 41,2 km/h
- Potencia media
- 113 W
- Calorías
- 385 kcal
- Tiempo
- ☀️ 13…16 °C despejado · viento 3 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,4 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 14 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 47 min puntuación 82 · bueno
- VFC
- 79 ms equilibrada · media 7 días 83
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 98 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
Fotos· 1
🚲 Plambi