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⚡🚵 BTT eléctrica · 25 de octubre de 2024, 12:51

Taking the ☀️ 🛀

Un paseo esta mañana alrededor de Sierre, usando el telesilla cuando sea posible. Viñedos en tonos dorados, con vistas a picos nevados. Descenso por Veyras, Miège, Chippis y Noës, con una breve incursión en un sendero cercano. Temperatura perfecta para montar.

Distancia
18,3 km
Tiempo en movimiento
56 min
Desnivel positivo
321 m
Descenso
265 m
Punto más alto
687 m
Velocidad media
19,3 km/h
Velocidad máx.
47,0 km/h
Potencia media
74 W
Calorías
342 kcal
Tiempo
☀️ 16…17 °C
despejado · viento 9 km/h
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Perfil de altitud

500 m550 m600 m650 m700 m
017,8 km

Del reloj

Training Effect
0,7 / 0,0
Recuperación
Carga de entrenamiento
7
training load
Vertical máx.
1,0 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 32 min
puntuación 76 · regular
VFC
71 ms
equilibrada · media 7 días 80
FC en reposo
45 bpm
Body Battery
81 → 15
máx → mín del día
Estrés
26
media del día

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