⚡🚵 VTT électrique · 25 octobre 2024, 12:51
Taking the ☀️ 🛀
Une balade ce matin autour de Sierre, en utilisant la télésiège si possible. Des vignes aux couleurs dorées, avec vue sur les sommets enneigés. Descente par Veyras, Miège, Chippis et Noës, avec un petit détour sur un sentier à proximité. Température idéale pour une sortie.
- Distance
- 18,3 km
- Temps en mouvement
- 56 min
- Dénivelé positif
- 321 m
- Descente
- 265 m
- Point culminant
- 687 m
- Vitesse moy.
- 19,3 km/h
- Vitesse max.
- 47,0 km/h
- Puissance moy.
- 74 W
- Calories
- 342 kcal
- Météo
- ☀️ 16…17 °C ciel dégagé · vent 9 km/h
Profil altimétrique
500 m550 m600 m650 m700 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 7 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 32 min score 76 · moyen
- VFC
- 71 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 81 → 15 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
Photos· 3
🚲 Plambi