7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

⚡🚵 E-MTB · 25 października 2024, 12:51

Taking the ☀️ 🛀

Jazda przed południem wokół Sierre, z wyciągiem w miarę możliwości. Winnice w złocistych barwach, z widokiem na ośnieżone szczyty. Zjazd przez Veyras, Miège, Chippis i Noës, z krótkim wjazdem na szlak w okolicy. Temperatura idealna na jazdę.

Dystans
18,3 km
Czas ruchu
56 min
Przewyższenie
321 m
Zjazd
265 m
Najwyżej
687 m
Śr. prędkość
19,3 km/h
Maks. prędkość
47,0 km/h
Śr. moc
74 W
Kalorie
342 kcal
Pogoda
☀️ 16…17 °C
bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m550 m600 m650 m700 m
017,8 km

Z zegarka

Training Effect
0,7 / 0,0
Regeneracja
Obciążenie
7
training load
Pion maks.
1,0 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 32 min
wynik 76 · przeciętny
HRV
71 ms
w normie · śr. 7 dni 80
Tętno spocz.
45 bpm
Body Battery
81 → 15
maks. → min. dnia
Stres
26
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Plambi