🚵 BTT · 26 de octubre de 2024, 10:35
Family trippetoo
Una salida en bicicleta familiar por los alrededores de Sierre, con un corto trayecto en góndola. Los senderos serpentean entre árboles otoñales, y la vista desde las montañas se extiende por el valle. Descendimos hacia Noës, luego por Chippis, cubriendo 11 kilómetros y un descenso de 85 metros.
- Distancia
- 11,3 km
- Tiempo en movimiento
- 54 min
- Desnivel positivo
- 104 m
- Descenso
- 85 m
- Punto más alto
- 608 m
- Velocidad media
- 12,6 km/h
- Velocidad máx.
- 39,5 km/h
- Potencia media
- 25 W
- Calorías
- 261 kcal
- Tiempo
- ☁️ 12…16 °C cubierto · viento 7 km/h
Perfil de altitud
550 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 3 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 15 min puntuación 89 · bueno
- VFC
- 92 ms equilibrada · media 7 días 82
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 13 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día
Fotos· 3
🚲 Lazurek