7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 26 października 2024, 10:35

Family trippetoo

Rodzinny wypad na rower w okolicach Sierry, z krótkim wjazdem gondolą. Ścieżki przebiegają wśród jesiennych drzew, a widok z gór sięga doliny. Zjeżdżaliśmy w kierunku Noës, a potem przez Chippis, pokonując 11 kilometrów i zjazd 85 metrów.

Dystans
11,3 km
Czas ruchu
54 min
Przewyższenie
104 m
Zjazd
85 m
Najwyżej
608 m
Śr. prędkość
12,6 km/h
Maks. prędkość
39,5 km/h
Śr. moc
25 W
Kalorie
261 kcal
Pogoda
☁️ 12…16 °C
pochmurno · wiatr 7 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

550 m600 m
011,3 km

Z zegarka

Training Effect
0,3 / 0,0
Unknown
Obciążenie
3
training load
Pion maks.
0,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 15 min
wynik 89 · dobry
HRV
92 ms
w normie · śr. 7 dni 82
Tętno spocz.
43 bpm
Body Battery
100 → 13
maks. → min. dnia
Stres
35
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Lazurek