⚡🚵 BTT eléctrica · 1 de noviembre de 2024, 13:52
☀️
Esta tarde, desde Uetliberg a través de Hohenstein hasta Waldegg. El Bahnweg ofrece descensos técnicos entre los árboles, y el Triemlitrail ofrece vistas del valle. Bajando desde Hohenstein, pasando por Ringlikon, con temperaturas de 12 a 15 grados.
- Distancia
- 12,3 km
- Tiempo en movimiento
- 52 min
- Desnivel positivo
- 461 m
- Descenso
- 432 m
- Punto más alto
- 874 m
- Velocidad media
- 14,0 km/h
- Velocidad máx.
- 41,9 km/h
- FC media
- 103 bpm
- FC máx.
- 137 bpm
- Potencia media
- 209 W
- Calorías
- 334 kcal
- Tiempo
- ⛅ 12…15 °C parcialmente nublado · viento 3 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- –Bahnweg264 m
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 13 training load
- Body Battery
- -6 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 25 min puntuación 96 · excelente
- VFC
- 81 ms equilibrada · media 7 días 84
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día
Fotos· 2
Vídeos
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