🥾 Senderismo · 23 de noviembre de 2024, 06:00
The steepest continuous hike we have done ✅ on 700m distance you make 500m uphill 🔝
Amazing viewpoint but only for super fit
- Distancia
- 5,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 05 min
- Desnivel positivo
- 578 m
- Descenso
- 564 m
- Punto más alto
- 869 m
- Velocidad media
- 2,4 km/h
- Velocidad máx.
- 6,8 km/h
- FC media
- 97 bpm
- FC máx.
- 150 bpm
- Calorías
- 1080 kcal
- Tiempo
- ☀️ 15…25 °C despejado · viento 4 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 31 training load
- Body Battery
- -29 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 41 min puntuación 85 · bueno
- VFC
- 90 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 28 máx → mín del día
- Estrés
- 24 media del día
Fotos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4