⚡🚵 BTT eléctrica · 12 de enero de 2025, 12:54
Winter Patrol zone 2
-1C
El invierno alrededor de Zúrich es una buena idea para entrenar. Salida desde Hatzentalstrasse, por Höcklertrail Zulaufstrecke y Triemlitrail, con un desnivel de casi 1100 metros. El paisaje desde Egg, Honeret y Hohbüel, con el sol filtrándose entre las nubes, y finalmente un descenso por Whiskypass.
- Distancia
- 36,7 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 50 min
- Desnivel positivo
- 1212 m
- Descenso
- 1097 m
- Punto más alto
- 862 m
- Velocidad media
- 12,9 km/h
- Velocidad máx.
- 42,3 km/h
- Potencia media
- 92 W
- Calorías
- 1206 kcal
- Tiempo
- ☁️ -2…1 °C cubierto · viento 13 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 3
Dificultad de los senderos recorridos
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke477 m
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 27 training load
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 41 min puntuación 85 · bueno
- VFC
- 71 ms desequilibrada · media 7 días 72
- FC en reposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 89 → 11 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
Fotos· 1
Vídeos
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