⚡🚵 VTT électrique · 12 janvier 2025, 12:54
Winter Patrol zone 2
-1C
L'hiver autour de Zurich est une idée plutôt bonne pour un entraînement. Départ de Hatzentalstrasse, à travers Höcklertrail Zulaufstrecke et Triemlitrail, avec un dénivelé d'environ 1100 mètres. Le paysage depuis Egg, Honeret et Hohbüel, avec le soleil perçant les nuages, et enfin une descente par Whiskypass.
- Distance
- 36,7 km
- Temps en mouvement
- 2 h 50 min
- Dénivelé positif
- 1 212 m
- Descente
- 1 097 m
- Point culminant
- 862 m
- Vitesse moy.
- 12,9 km/h
- Vitesse max.
- 42,3 km/h
- Puissance moy.
- 92 W
- Calories
- 1 206 kcal
- Météo
- ☁️ -2…1 °C couvert · vent 13 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Sentiers· 3
Difficulté des sentiers parcourus
- vertHatzentalstrasse2,4 km
- bleuHöcklertrail Zulaufstrecke477 m
- rougeTriemlitrail3,5 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 27 training load
- Vertical max.
- 2,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 41 min score 85 · bon
- VFC
- 71 ms déséquilibrée · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 89 → 11 max → min du jour
- Stress
- 32 moyenne du jour
Photos· 1
Vidéos
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