⚡🚵 BTT eléctrica · 20 de febrero de 2025, 13:00
Turbo Greg visiting Dinis
Un paseo con la bici de doble suspensión esta tarde, con un recorrido ligero de 17 km y un descenso de 859 m. Los senderos pasan por Tassonnières, Châtaignier, Saxé, Rodoz, Buitonnaz y Euloz. Paisaje otoñal, con vistas a las montañas y un día soleado.
- Distancia
- 16,5 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 02 min
- Desnivel positivo
- 831 m
- Descenso
- 859 m
- Punto más alto
- 1189 m
- Velocidad media
- 15,9 km/h
- Velocidad máx.
- 49,1 km/h
- FC media
- 144 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Potencia media
- 308 W
- Calorías
- 721 kcal
- Tiempo
- ⛅ 7…13 °C parcialmente nublado · viento 1 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m1000 m1200 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,8 / 2,3 Umbral de lactato
- Carga de entrenamiento
- 190 training load
- Body Battery
- -12 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 52 min puntuación 84 · bueno
- VFC
- 82 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 98 → 26 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día
Fotos· 1
🚲 Plambi